II Semana de la Salud «Las mujeres se cuidan»

Con motivo del Día Internacional por la Salud de la Mujer, que se celebra el próximo 28 de mayo, el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Zújar presenta la II Semana de la Salud, bajo el lema:

«Las Mujeres se cuidan»

Una semana dedicada al bienestar, la salud y el cuidado personal, con la participación de grandes profesionales del ámbito sanitario. Durante estos días, se desarrollarán diversas ponencias y un seminario especial para fomentar el autocuidado y el rendimiento físico.

Programación de actividades

Lunes 12 de Mayo

18:00 – La Seda: una alternativa para estabilizar la salud mental.
Lugar: Sala Villa de Zújar.

Martes 13 de Mayo

18:00 – Salud Planetaria.
Ponente: Miguel Ángel Pugnaire (Médico de cabecera).
Lugar: Sala Villa de Zújar.

Miércoles 14 de Mayo

18:00 – Autoestima, autoconcepto y autoimagen.
Ponente: María Jesús Garrido Navarro (Terapeuta sistemática y facilitadora de constelaciones familiares).
Lugar: Sala Villa de Zújar.

Jueves 15 de Mayo

18:00 – Inicio a la lactancia materna, artificial, mixta y mitos.
Ponente: Herminia Fernández (Enfermera y asesora de lactancia).
Lugar: Sala Villa de Zújar.

Viernes 16 de Mayo

18:00 – Taller de suelo pélvico.
Ponente: Inma Muñoz (Fisioterapeuta).
Lugar: Monkey Garage Box.

Sábado 17 de Mayo

11:00 – Optimización del rendimiento en competición y entrenamiento.
Ponente: Alberto Almirante.
Organiza: Monkey Garage Box. Colabora el Ayuntamiento de Zújar.
Lugar: Monkey Garage Box.

Objetivos del evento

• Promover el cuidado de la salud y el bienestar en la mujer.
• Fomentar hábitos saludables y el conocimiento sobre autocuidado.
• Impulsar el rendimiento físico y mental a través de técnicas efectivas.

¡No te lo pierdas!

Una semana dedicada a ti, a tu salud y a tu bienestar.

Para más información, contacta con el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Zújar.